"INUIT DEL LARIO" - CANOA KAJAK 90 A.S.D.

LA PASSIONE PER IL KAYAK DA MARE, LA NATURA E GLI AMICI...



"vorrei imparare dal vento a respirare, dalla pioggia a cadere,
dalla corrente a portare le cose dove non vogliono andare
e avere la pazienza delle onde, di andare e venire
ricominciare a fluire..." (Tiromancino)



giovedì 3 marzo 2011

LE REGOLE DI SICUREZZA IN KAYAK

Isola d'Elba

Non rispettare le regole di sicurezza rappresenta un grande pericolo per sé stessi e per i compagni di navigazione.

- Saper nuotare anche in acqua mossa
- Non pagaiare dopo pasti abbondanti
- Non navigare mai da soli
- Stare sempre sotto costa
- Indossare sempre il salvagente e il paraspruzzi
- Conoscere le tecniche di appoggio, autosalvataggio e salvataggio assistito
- Avere un’attrezzatura e un abbigliamento idoneo
- Portare sempre con sé l’attrezzatura di sicurezza e saperla usare
- Conoscere i segnali di comunicazione
- Conoscere le tecniche di rianimazione e di primo soccorso
- Raccogliere informazioni sul percorso prima dell’escursione
- Non affrontare escursioni in condizioni fisiche precarie
- Fare un pausa, durante la navigazione, se si è troppo stanchi


Croazia
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